El nadador logró siete medallas de oro, ganó con la selección argentina la posta 4×25 metros libres y alcanzó el primer puesto del ranking mundial en su categoría. Compitió en aguas cercanas a los 0 grados en el campeonato disputado en Oulu.
El nadador argentino Alexis Gregorat protagonizó una actuación sobresaliente en el Winter Swimming World Championship 2026 disputado en Oulu, donde se enfrentó a algunos de los principales especialistas del mundo en esta exigente disciplina.
El deportista, que actualmente reside en Alta Gracia, consiguió siete medallas de oro, ganó todas las pruebas individuales en las que participó y fue parte del equipo argentino que se quedó con el primer puesto en la posta 4×25 metros libres.
El desempeño le permitió además alcanzar un logro histórico: ubicarse primero en el ranking mundial de su categoría, consolidando su lugar entre los principales referentes internacionales de la natación en aguas heladas.
Competir entre hielo y temperaturas bajo cero
El campeonato se desarrolló en condiciones extremas, con pruebas disputadas en piletas abiertas sobre el hielo y temperaturas del agua cercanas o incluso inferiores a los 0 grados centígrados.
Este escenario convierte a la natación invernal en una de las especialidades más exigentes del calendario deportivo, ya que los nadadores deben enfrentar no solo la competencia deportiva sino también el impacto físico que provoca la exposición al frío extremo.
Durante el torneo participaron atletas de alto rendimiento, incluidos nadadores olímpicos, y se registraron nuevos récords mundiales en varias pruebas, lo que refleja el alto nivel competitivo del evento.
Un rendimiento dominante en el circuito internacional
La actuación de Gregorat en Finlandia se sumó a una temporada internacional muy destacada. Semanas antes del mundial también había participado en la Winter Swimming World Cup 2026, disputada en Skellefteå, donde consiguió siete medallas de oro.
En Oulu volvió a mostrar su gran nivel competitivo y estuvo además muy cerca del podio en la prueba de 450 metros libres, una de las más exigentes del programa.
Una preparación física y mental para soportar el frío extremo
Nacido en Trelew y con varios años de residencia en Puerto Madryn, Gregorat construyó su carrera deportiva con una preparación específica para enfrentar las condiciones de la natación invernal.
Su entrenamiento combina resistencia física, adaptación progresiva al frío y un fuerte trabajo mental para controlar la reacción del cuerpo ante el impacto térmico.
Entre sus métodos habituales se destacan baños diarios con agua fría y sesiones de crioterapia, para lo cual incluso desarrolló un sistema casero de inmersión en agua con hielo que le permite entrenar la tolerancia a las bajas temperaturas.
Ciencia, entrenamiento y fortaleza mental
Además de su carrera deportiva, Gregorat es kinesiólogo, fisioterapeuta y quiropráctico especializado en columna vertebral, una formación que le permite aplicar conocimientos científicos en su propio entrenamiento y recuperación física.
La natación invernal exige un control muy preciso del cuerpo y de la respiración, ya que el ingreso al agua helada provoca una reacción inmediata del organismo que puede afectar el rendimiento si no se maneja correctamente.
Con esta actuación en el circuito internacional, el nadador argentino dejó una marca histórica para el país en una disciplina que combina resistencia, preparación científica y una fortaleza mental fuera de lo común.